Случалось ли вам когда-нибудь проснуться от того, что вы чихнули во сне? Скорее всего, вы ответите на этот вопрос отрицательно. Многие специалисты, занимающиеся проблемами сна (сомнологи), а также неврологи считают, что спящий человек не в состоянии чихнуть. И на сегодняшний день нет каких-либо опубликованных результатов исследований, которые ставили бы под сомнение такие выводы.
Состояние сна вынуждает нас молчать
Физиологи и исследователи сна пытаются ответить на поставленный выше вопрос, основываясь на нашем нынешнем понимании того, как работает мозг и тело у спящего человека. Например, исследователь сна Стивен Ши из Университета здоровья и науки, находящегося в штате Орегона (США), считает, что люди не в состоянии чихнуть во сне. Так, Ши вспоминает историю, как однажды он наблюдал сон у мальчика с хроническим кашлем. Этот ребенок, по его словам, кашлял, вероятно, каждые 10-15 секунд. Родители сказали исследователю, что во сне их сын затихает. И верно, ученый, наблюдая мозговые волны ребенка, обнаружил, что как только тот вошел в самое легкое состояние сна, его кашель сразу же прекратился, но стоило мальчику проснуться среди ночи, кашель снова одолевал его.
У Ши есть некоторые догадки о том, почему исследуемый прекратил кашлять и почему мы не чихаем во сне. Далее мы расскажем об этом.
Во сне нас мало что может заставить чихнуть
Находясь в постели, многие из нас подвергаются гораздо меньшему количеству ситуаций, способных заставить нас чихнуть. Ведь всем известно, что этот безусловный рефлекс является защитным. Он позволяет очистить наши дыхательные пути от скопившихся там частиц пыли, пыльцы или каких-то раздражающих токсических веществ. А не так много людей или домашних животных поднимают пыль среди ночи.
То же относится и к тем, кто чихает при ярком солнце (так называемый световой чихательный рефлекс). Ведь во время сна ночью или днем в затемненной комнате подобное невозможно.
Вообще реакция на какие-либо раздражители во сне очень низкая, а значит, и вероятность того, что вы в это время чихнете от пылинки или перышка, крайне мала.
Физиология сна
Но помимо внешних причин существуют и физиологические. Мы наблюдаем два разных типа сна, сменяющих друг друга за ночь: REM и non-REM.
Фаза быстрого сна (REM), занимает около 20-25 % всего времени. В этот момент мы погружены в сновидения, у спящего под веками двигаются глазные яблоки, усиливается сердцебиение, повышается температура, учащается дыхание, а его мозговые волны похожи на те, что наблюдаются во время бодрствования.
Фаза медленного сна (non-REM) характеризуется тремя состояниями: дремотой, неглубоким и глубоким сном.
И у этих двух фаз сна имеются разные способы удерживать нас от чихания.
Фаза медленного сна блокирует реакцию на внешние раздражители
Во время медленной фазы требуется больше усилий, чтобы проникнуть в подсознание спящего. В non-REM, как объясняет Стивен Ши, происходит гораздо больше фильтрации и подавления.
Можно наблюдать этот эффект на мониторе ЭЭГ. Так, если спящего ударить по руке, то в его мозге будет наблюдаться гораздо меньше электрической активности, чем если бы это происходило во время бодрствования. (Вероятно, поэтому нам иногда приходится буквально встряхивать кого-то, чтобы разбудить.)
Во время медленного сна таламус и кора головного мозга (ретрансляционная станция мозга и внешняя его часть, соответственно) контролируют друг друга, и это блокирует сенсорное восприятие. Однако Ши указывает, что подобное блокирование не буквально, оно просто сильно замедляет реакцию спящего на внешние раздражители.
Особенность сна заключается в том, что этот процесс способен прерваться, как только возникает опасная ситуация. То есть достаточно сильный стимул (например, запах дыма или обструктивное апноэ во сне) может разбудить нас. Ши считает, что если бы мы и чихали посреди ночи, то это было бы потому, что внешние стимулы, которые обычно приводят к подобной реакции, сначала разбудили бы нас, и лишь после этого мы чихнули.
Во время быстрого сна мы практически парализованы
Консультант по сну Дон Ваттенпо, вице-президент Техасского Общества исследований сна, также подтверждает это. По его мнению, мозг не может спать и при этом активно слушать, видеть и чувствовать запах. Однако если сенсорный стимул достаточно силен, он способен разбудить нас. Это включает в себя и раздражители, которые заставляют нас чихать. То есть мы вначале проснемся, а потом уже чихнем.
Кстати, во время быстрого сна, в то время как мы летаем на драконах или сражаемся с плохими парнями, мозг вынуждает наши тела блокироваться, чтобы удержать их от ненужных телодвижений. Мы, по сути, частично парализованы, а процесс чихания требует большой скоординированности в работе множества мышц, что и делает его в это время невозможным.
Вместо этого, как утверждает Ваттенпо, мы можем просто включить внешний раздражитель в сновидение: возможно, мы пройдем через джунгли, наполненные паутиной, или окажемся в пустыне во время песчаной бури.
Вы когда-нибудь чихали во сне так сильно, что просыпались от этого? Может быть, вы чихнули, пока были сонными, но чихать во сне невозможно. Вам могут насыпать перец в ноздри или пощекотать нос пером, но вы проснетесь, прежде чем чихнете. Другими словами – невозможно чихнуть во время сна. Чихание имеет такое же отношение к мозгу, как и к нашему носу. Чтобы узнать больше о том, почему люди не чихают во сне, читайте дальше. Я покажу вам механизм работы чихания, и вы узнаете, почему мы должны быть благодарны, что он не работает во время отдыха.
Чихание – это рефлекторное действие нашего организма в ответ на инородное вещество или раздражитель в слизистой оболочке носа (мембране, которая выравнивает нос). Это внезапное, непроизвольное изгнание воздуха из нашего рта и носа, вызванное раздражением в наших ноздрях. Оно вытесняет воздух из носа и рта принудительно в скачкообразном, непроизвольном, взрывном действии, главным образом в результате раздражения в слизистой оболочке носа. Обратите внимание, что чихание – одна из самых мощных реакций, проявляемых человеческим телом, поскольку брызги слизистой могут разлетаться до 1 метра от вашего носа.
Как мы чихаем?
Чихание вытесняет слизь из вашего носа, содержащую раздражители или посторонние частицы, очищая в процессе вашу носовую полость. Когда мы бодрствуем, нервные клетки внутри носа раздражаются от аллергенов, частиц пыли и вирусов. Они посылают рефлексные сигналы в мозг, чтобы начать чихание. Мы чихаем всякий раз, когда раздражитель стимулирует определенные части нашей носовой ткани. Когда синусы и области внутри носовой полости стимулируются, наш мозг получает сообщение и посылает сигналы в центральную нервную систему, заставляя мышцы горла, груди и лица чихать.
Поскольку проход частично закрыт, большая часть воздуха проходит только через рот. Степень и сила вытесняемого воздуха различаются.
Мы не чихаем во время сна
Невозможно чихнуть во время сна из-за так называемой фазы быстрого сна. Это состояние тела, в котором двигательные нейроны остаются статическими, а мозг не получает никаких рефлекторных сигналов. Естественная система нашего организма удерживает нас в покое. Даже если ваш носовой проход стимулируется некоторыми внешними факторами, вы проснетесь, чтобы чихнуть. Это означает, что когда вы чихаете, вы, по крайней мере, находитесь в частично бодрствующем состоянии.
REM и не-REM стадии сна, которые влияют на чихание
В принципе, есть две стадии сна: REM и не-REM . Первая означает Rapid Eye Movement, что переводится как Быстрое Движение Глаз. Стадия REM составляет около 20-25% нашего ночного сна. Это этап, когда мы крепче всего спим. Наши глаза под веками быстро движутся, а мозговые волны похожи на время, когда мы бодрствуем. Не-REM – это более глубокая, спокойная стадия сна.
Посмотрим, что произойдет в эти два этапа:
- Во время не-REM стадии сна кора головного мозга и таламус в мозге активируют друг друга, чтобы сохранить спокойствие и блокировать все сенсорные входы. Если стимул достаточно сильный, он может прорвать это состояние ступора, и мы просыпаемся. Если мы чихаем во время сна, это связано с тем, что внешний стимул вызывает чихание, и мы должны сначала проснуться, а только потом чихнуть.
- С другой стороны, сон REM предотвращает чихание по-другому. В то время как мы спим, наш мозг заставляет наше тело расслабляться и мешает нам делать то, что мы делаем во сне. Хотя чихание – это сильная и скоординированная деятельность мышц, некоторые мышцы могут парализоваться, и это делает невозможным чихать.
Причины последовательных чиханий
Теперь, когда вы поняли механизм чихания и что невозможно чихнуть, пока мы спим, возникает еще один важный вопрос: почему мы чихаем несколько раз подряд? Часто мы можем чихать 3, 4 или более раз подряд. Причиной этого может быть то, что раздражитель не вышел из носа только за один чих. Человек, страдающий от простуды, обычно чихает только один раз, но те, кто страдает аллергической реакцией, часто чихают несколько раз подряд.
Чихание от яркого света
20-35% людей страдают от рефлекса – чихают, когда смотрят на сильный источник света. Возле зрительного нерва есть еще один, известный как тройничный нерв, который отвечает за управление нейронами и выражением лица. Когда вы непосредственно видите яркий свет от лампы или солнца, мозг получает сигналы от зрительного нерва, сужая зрачки. Во время этого явления тройничный нерв ощущает электрический сигнал и ошибочно воспринимает его как раздражитель внутри носа. Результатом является чихание.
Поскольку ваши глаза обычно закрыты во время сна, это не должно быть значительным фактором. Даже если вы являетесь одним из 10% людей, которые могут спать с открытыми глазами, ваш мозг не будет сигнализировать о рефлекторе раздражителя во время сна.
Сонник Миллера
К чему снится Чихать во сне
Чиханье во сне свидетельствует о том, что скорые известия заставят вас изменить свои планы.
Если вы видите или слышите во сне чужое чиханье – это означает, что какие то люди станут надоедать вам своими посещениями.
Фольклорный сонник
Чихание в сновидении
Чихать – К здоровью.
Большой сонник Натальи Степановой
К чему снится Чихать
Чихание во сне – к скорым известиям, которые заставят вас изменить свои планы. Слышать чужое чихание - к общению с назойливыми людьми.
Малый Велесов сонник
Чихать во сне что означает
Чихать – Хорошие новости, здоровье, к добрк; кто-то чихает – спор.
Старинный русский сонник
Чихала приснилось
Во сне означает здоровье.
Сонник Цветкова
Что означает Чихать во сне
Чихать – Полное благоприятствие; другие чихают – несогласие.
Сонник Белого мага Юрия Лонго
Если сновидцу приснилось Чихать
Если вам снится, что вы упорно чихаете, сон вы должны воспринять со всей серьезностью, так как он достаточно ясно указывает на ваше чрезмерное легкомыслие. Вы не вникаете в суть вещей, скользя по поверхности. До сих пор вам удавалось избегать неприятностей, которые неотвратимо наступают, когда человек столь несерьезно относится как к себе, так и к окружающим, но долго так не протянется, и в один прекрасный день вы поймете свою неправоту, но будет уже слишком поздно для исправления допущенных ошибок. Постарайтесь измениться сами и, соответственно, измените свое отношение к жизни, только в этом случае вам удастся избежать многих проблем.
Если во сне вы пытаетесь избавиться от насморка, прибегая как к старым испытанным средствам, так и к суперновым, то в реальной жизни вы почувствуете (и произойдет это довольно скоро), что не можете постигнуть всей глубины происходящих с вами событий. Вы наконец поймете, что оптимизм и легкомыслие – два абсолютно разных понятия. Оптимистическое восприятие мира вовсе не мешает видеть реальную картину, а легкомыслие даже при пессимистическом взгляде на жизнь дает далеко не объективную оценку реальности. У вас есть возможность «повзрослеть» и перестать воспринимать жизнь как игру без правил, тем более что вы уже осознали необходимость этого. Дело за малым – начать работу над собой, причем в реальности, а не в мечтах, как вы к этому привыкли.
Если во сне вам удалось избавиться от чихания и насморка, то наяву вы скоро станете новым человеком и начнете новую жизнь, переосмыслив опыт предыдущей. Но если насморк перешел в хроническую форму и избавиться от него нет никакой возможности, то в действительности вам тоже ничего не поможет, и вы навсегда останетесь легкокрылым мотыльком, порхающим по жизни. Видеть, как кто-то из ваших близких вздумал почихать и делает это с упоением, – вам просто необходимо, причем как можно скорее, принять участие в судьбе этого человека. Постарайтесь в корректной форме поговорить с этим человеком и объяснить неправильность его поведения. Постарайтесь сделать ваш пламенный монолог не только эмоциональным, но и аргументированным. Лечить во сне кого-то от насморка, сопровождающегося непрерывным чиханием, и быть вполне довольным результатом своего лечения – в реальности глас вопиющего (то есть ваш) будет услышан, мало того, ваши советы будут приняты к сведению, и ваш «пациент» сделает первый шаг к духовному выздоровлению.
Эзотерический сонник
Чихать в ночных грезах
Чихать – Вы Ч. – вы склоны преувеличивать опасность, и предпринятые меры защиты окажутся излишними. Кто-то Ч. – ваши знакомые недооценивают опасность, грозящую им, а через них, опосредованно, и вам.
Новый и самый полный сонник 1918 г.
К чему снится Чихать
Чихание – Неприятные новости.
Новый семейный сонник Надежды Соболевой
Как понять к чему Чихали во сне?
Неожиданные известия издалека заставят вас отказаться от своих планов.
Представьте, что вы получаете лекарство, которое навсегда избавляет от чихания. Пусть чихнувший выпьет много этого лекарства.
Сонник Арнольда Минделла
Если снится Чихать во сне
Вы во сне как будто чихаете – какие- то известия заставят вас внести изменения в свои планы. Кто-то другой будто чихает – к вам явится посетитель, от которого трудно будет избавиться; вы убьете немало времени в обществе дотошного человека.
Сонник Странника (Терентия Смирнова)
Толкование Чихания из вашего сна
Чихать – Полное благоприятствование.
Толкователь снов сибирской целительницы Н. Степановой
Для тех, кто родился в январе, феврале, марте, апреле
Чихать – Подтверждение вашею мнения.
Для тех, кто родился в мае, июне, июле и августе
Чихать во сне – вы будете очень плохо выглядеть внешне.
Для тех, кто родился в сентябре, октябре, ноябре, декабре
Чихать во сне – к огорчению и слезам.
Полное благоприятствие. Другие чихают - несогласие. Шить - надежда.
Расшифровка и толкование сна Чихать
Толкование сна в соннике:Во сне означает здоровье.
Как истолковать сновидение « Чихать »
Толкование сна в соннике:Если вы чихаете во сне - будьте готовы к неожиданным известиям. Возможно, вам придется поменять все свои планы. Если вы видите или слышите во сне, как чихает кто-то другой - это означает, что какие-то люди станут надоедать вам своими посещениями.
Чихать - увидеть во сне
Толкование сна в соннике:Подтверждение вашею мнения.
Чихать - толкование сновидения
Толкование сна в соннике:Чихание во сне - свидетельствует о том, что в связи со сложившимися обстоятельствами вам придется изменить свои планы. Если в вашем сне чихает кто-то другой - какие-то люди будут надоедать вам своими посещениями.
Снится « Чихать » во сне
Толкование сна в соннике:Чихать во сне - к огорчению и слезам.
Суть сна - Чихать
Толкование сна в соннике:Чихнуть во сне - знак того, что неприятели не смогут повредить вашему благополучию. Услышать во сне, как кто-то чихнул, означает неприятности и огорчения.
Смысл сна про Чихать
Толкование сна в соннике:Полное благоприятствование.
Если во сне увидеть « Чихать »
Толкование сна в соннике:Чихание во сне - к скорым известиям, которые заставят вас изменить свои планы. Слышать чужое чихание - к общению с назойливыми людьми.
Снится « Чихать (насморк) » во сне
Толкование сна в соннике:Если вам приснилось, что у вас сильный насморк и вы никак не можете перестать чихать, это означает, что неожиданные известия издалека заставят вас отказаться от своих планов. Если чихает кто-то другой - вас могут втянуть в решение чужих проблем. Как …
Сонник: к чему снится Чихать
Толкование сна в соннике:Получишь неожиданные известия. Чихать самой и слышать, как чихают другие люди - надоедливые гости.
Что значит сон - Чихать
Толкование сна в соннике:Чихание - неприятные новости.
Увиденный сон - Чихать
Толкование сна в соннике:Неприятные новости.
Снится сон про Чихать
Толкование сна в соннике:Чихать во сне - здоровье.
Символика сна: Чихать
Толкование сна в соннике:Чихать во сне - к здоровью.
Если снится Чихать, к чему это?
Толкование сна в соннике:Чихание во сне свидетельствует о том, что скорые известия заставят вас изменить свои планы. Если вы видите или слышите во сне чужое чихание - это означает, что какие-то люди станут надоедать вам своими посещениями.
Сонник: к чему снится Чихать, чихание
Толкование сна в соннике:Упорно чихая во сне, вы должны насторожиться наяву - такое сновидение говорит о том, что вы слишком легкомысленны, не стараетесь постичь суть вещей, ограничиваясь поверхностными взглядами и суждениями. До настоящего времени вам удавалось благополучно избегать неприятностей, неизбежных в случае, когда …
Желаете разобраться с проблемами в разных жизненных ситуациях, оценить свое эмоциональное состояние? Предлагаем прочитать избранные толкования снов про Чихать в сонниках известных авторов. Возможно, в этих толкованиях сновидений, есть ответ на ваш вопрос.
К чему снится вам во сне Чихать
Сонник пастора Лоффа
К чему снится и что означает Чихать?
Если кто-то чихнул, нужно пожелать этому человеку здоровья, ведь чихание может быть признаком нездоровья. Также принято считать, что если кто-то чихнул одновременно с какой-то репликой, подвергаемой сомнению, то она правдива вопреки даже своей видимой неправдоподобности. Приснилось, что во сне вы чихаете, то это сигнал, что вам следует быть повнимательнее к поступающей информации, в ней может содержаться нечто очень полезное для вас. Если же вы видите или слышите, как чихает кто-то другой, то это знак того, что вам вскоре могут начать надоедать частые посетители, ни в коей мере вам не интересные, так трактуется этот сон, в котором снится Чихать.
Сонник целительницы Евдокии
К чему снится Чихать во сне?
Самому - что-то заставит изменить планы; слышать, как чихают другие, - к надоедливым посетителям, общению с занудой.
Летний снотолкователь
Чихать вы будете очень плохо выглядеть внешне.
Осенний снотолкователь
Чихать к огорчению и слезам, так сказано в соннике по поводу этого сна, подробности, если снится Чихать, смотрите далее.
Психологический сонник
К чему снится Чихать во сне?
Сон, предвещающий получение неприятных для тебя новостей
Весенний снотолкователь
Подтверждение вашею мнения.
К чему снится Ахнуть. Ахнуть к неожиданному свиданию с бывшей любовью.
Чихание - предупреждение о возможной простуде; может быть связано с аллергией, так сонник толкует сон, который вам снился, читайте далее, если хотите узнать к чему снится Чихать.
Современный сонник
К чему снится Чихать по соннику?
Чиханье - Чиханье во сне свидетельствует о том, что в связи со сложившимися обстоятельствами вам придется изменить свои планы. Если в вашем сне чихает кто - то другой, то какие - то люди будут надоедать вам своими посещениями.
